Wohlfühlgewicht

Individuelle Begleitung zu mehr Leichtigkeit, Körpervertrauen und  innerer Balance

Wieder mehr  bei dir selbst  ankommen.

Vielleicht kennst du das Gefühl …

Du möchtest etwas verändern. Du möchtest dich wieder wohler fühlen. Leichter. Freier. Mehr bei dir selbst.

Und trotzdem drehen sich Gedanken immer wieder um Essen, Kontrolle, Verzicht oder das schlechte Gewissen danach.

Viele Menschen haben bereits zahlreiche Diäten ausprobiert. Mit Motivation begonnen. Durchgehalten. Wieder aufgegeben. Und sich dabei oft immer weiter von sich selbst entfernt.

Denn nachhaltige Veränderung entsteht selten durch Druck. Sondern dann, wenn wir beginnen, uns selbst besser zu verstehen.

Es geht nicht nur ums Essen

Oft steckt hinter dem Essverhalten viel mehr als Hunger.

Manchmal geht es um Stress, emotionale Belastung, alte Gewohnheiten, innere Anspannung oder den Wunsch nach Ruhe und Trost.

Deshalb geht es in meiner Begleitung nicht um Kalorien, Kontrolle oder Perfektion.

Sondern darum, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Mit deinem Körper. Mit deinen Bedürfnissen. Mit deinem inneren Gleichgewicht.

Wohlfühlgewicht statt ständiger Selbstkritik

Das Ziel ist nicht die perfekte Zahl auf der Waage.

Sondern wieder entspannter essen zu können, den ständigen inneren Kampf loszulassen und sich im eigenen Körper wohler zu fühlen.

Denn Wohlfühlen beginnt nicht auf der Waage. Sondern in dir selbst.

Mein Ansatz

• psychologische Gesprächsführung
• Hypnose
• NLP-Methoden
• achtsame Selbstwahrnehmung
• individuelle Begleitung und Stabilisierung

Gemeinsam schauen wir nicht nur auf das Essverhalten selbst, sondern auch auf die dahinterliegenden emotionalen Muster und inneren Prozesse.

Veränderung darf dabei ruhig, ehrlich und nachhaltig entstehen – ohne Druck und ohne Verurteilung.

Was dich erwartet

• intensives persönliches Anamnesegespräch
• 4 individuell abgestimmte Sitzungen
• Hypnose, Gesprächsführung & NLP-Elemente
• 2 persönliche Audiohypnosen für Zuhause
• Unterstützung während der Begleitung
• Stabilisierung und Integration in den Alltag

Begleitdauer: ca. 8–10 Wochen

Deine Investition in mehr Wohlbefinden

799 € Gesamtpaket

Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.

Optional ergänzend buchbar: 
Einzelsitzung inkl. Vorgespräch | Dauer ca. 90 Minuten | 180 €

Für wen dieses Angebot geeignet ist

• Menschen, die genug von Diäten und ständigem Verzicht haben
• Menschen, die emotionales Essen besser verstehen möchten
• Menschen, die sich wieder wohler in ihrem Körper fühlen möchten
• Menschen, die mehr Ruhe und Balance im Alltag suchen
• Menschen, die nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Lösungen wünschen

Wichtig zu wissen

Dieses Angebot konzentriert sich auf die Veränderung von Essverhalten sowie die damit verbundenen emotionalen Prozesse.

Nicht Bestandteil sind medizinische Diagnostik, Ernährungspläne oder psychotherapeutische Behandlung.

Hypnose ist ein unterstützendes Verfahren zur Förderung von Entspannung, Verhaltensänderung und persönlicher Entwicklung. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Fragen oder Terminwunsch?
Melde dich gerne bei mir.